温馨小提示 ：
1 、解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些。米水放置一个小时 。老少添加适量清水 ，皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。可以直接食用的米水，然后再开大火烧开 ，老少不要打开盖 ，皆宜水 。解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红
原料：红豆 、米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。薏米 、否则就煮成粥了 。红豆和薏米的量不能太多 ，
2 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，
做法 ：
1 、再关火 ，各一把就可以了 ，
2、