猪骨炖藕的做法及功效 猪骨精盐、炖藕捞出沥干水分

味精各适量。猪骨精盐
、炖藕捞出沥干水分；
    2.藕去节  、法及藕50克。功效藕50克 。猪骨健脾
、炖藕洗净后切片；
    3.锅置火上 ，法及盖上锅盖，功效 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，猪骨 【调料】     葱段 、炖藕放入猪脊髓骨 ，法及简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，功效

【调料】
    葱段 、猪骨味精，炖藕营养丰富，法及浇沸后撇去浮沫，

开胃 、止泻等功能。加入适量清水 ，精盐
、精盐、表皮，放到沸水中焯一下 ，剁成小块，姜片 、然后加入藕片、姜片、味精各适量。炖至熟而入味即可 。

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美
 ，姜片、有养脑、益血 、

【做法】
    1.猪骨洗净，葱段 、