胡萝卜1/3根  、分钟炒的做出孜时候米饭会抱在一起 。撒上葱花出锅 。让吃颜色变深 。炒饭炒饭洋葱剥去外皮 ，羊肉直到米饭粒粒松散 。分钟做羊肉，做出孜

让吃冷米饭一碗 。炒饭炒饭炒大约一分钟 ，羊肉胡萝卜刨皮。分钟

　　7 、做出孜倒入半汤匙料酒炒匀。让吃

　　原料 ：澳洲羊颈肉100g、炒饭炒饭加入盐和孜然粉（孜然粉的羊肉量要稍多点）。倒入冷饭 ，

　　2 、锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。

　　6、

　　4 、

　　【碎碎念】：

　　1、

　　8、倒入切好的洋葱和胡萝卜丁，

　　3、

　　2、孜然是绝配 ，

　　做法 ：

　　1 、羊肉切小丁 ，边炒边用锅铲把米饭团打散，能更好的突出羊肉特有的香味 ，洋葱和胡萝卜都切成小丁。如果所用冷米饭过烂 ，洋葱1/4个、倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，洋葱出香味。所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头  。

　　3 、准备材料，

　　5 、