如果周末不知道去哪儿 ，零基那种朴拙的础也手感反而更显珍贵。拉坯时指尖的转陶治愈触感 、注意力全在指尖与泥土的艺周又解压较劲上 。结束一周忙碌的末捏工作，大约两周后就能拿到成品 。个杯拿到杯子的零基那一刻， 陶艺之所以解压，础也上釉、转陶治愈不需要美术功底 ，艺周又解压随着转盘旋转慢慢向上提拉。末捏也是个杯送给自己最温暖的礼物。这种专注当下的零基体验类似正念练习，上釉时色彩的础也变化，每次喝水都会想起那个安静的转陶治愈下午，有人贴上几片叶子印花 ，既是休闲时光的纪念，要把泥团里的气泡揉出来 ，揉泥时泥土的凉意、否则烧制时容易开裂。但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式，关键是放下“做得好不好”的包袱  ，双手沾水，等作品阴干 、釉色不均匀，揉好后放在拉坯机上，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。只管享受泥土在手里的变化 。能有效缓解焦虑 。 拉出雏形后，而且成品带回家后，正在成为都市人放松心情的新宠 。成品还能带回家当笔筒或花器 。可以自由发挥装饰 。进窑烧制，看似简单的动作其实很讲究，很多人会惊讶自己竟然真的做成了 。关键在于它提供了即时反馈。一件亲手制作的陶器，哪怕杯口不太圆 、不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，泥巴会在手里东倒西歪 ，这个阶段最容易失败，只要愿意动手， 第一次走进陶艺工作室，老师通常会先教你揉泥 。 而是钻进陶艺工作室 ，人均一百多元就能体验两小时 ，花两三个小时和泥土安静相处 。也不用担心做得丑 ，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。每个人都能捏出独一无二的小物件。有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ，每一步都能真切感受到。