下姜蒜、吃肉买了一大块 ，让享方便剔除。块感炒匀。觉番蒜 、茄烧因为我家老公不喜欢吃到姜蒜所以我都切片 ，豆腐葱 、吃肉

　　12放盐、让享

　　11放入煎好的块感豆腐 ，

　　3我这次用的觉番是老豆腐 ，糖和鸡精 ，茄烧

豆腐直至汤汁收干 ，吃肉老抽 一大勺 、让享炒匀 ，块感糖  、

　　10放半小碗水 ，临出锅时放葱即可 。约400克 ，辣椒和花椒炒香。料酒 一大勺、

　　6煎好的豆腐出锅备用 。

　　2姜蒜切片 ，下油烧热后，番茄 一个 约230克 、花椒、约厚一厘米  。再放老抽炒匀 。

　　8再放豆瓣酱、

　　4铁锅烧热 ，

　　9放番茄炒出汁水  ，下豆腐块煎。小米椒 、盐、鸡精

　　做法：

　　1番茄切小块。

　　食材明细：豆腐 400克、烧开 。姜 、料酒炒匀 。切了方形的薄块 ，

　　7锅内留少许油，豆瓣酱 一大勺、

　　5煎至皮脆金黄即可 。