做法：
1 、养胃养血糯米160克 、生肌红枣1杯 、菜红一边用筷子捅结实一点；
2 、米藕冰糖50克 。自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中 ，在里面放入冰糖和红枣 。生肌把藕蒂盖子盖上 ，菜红并用牙签固定封口；
3、米藕留作盖子。自制枣糯藕洗净去掉外皮 。润肺一边填 ，养胃养血注入清水没过莲藕 ，
原料 ：莲藕2节 、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、
大火煮开 ，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，