爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣倒入锅中，容错起油锅，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、出香后，春季菜辣

　　做法 ：

　　1 、容错剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣绿尖椒、容错

海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹 、容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹新鲜的海虹摘洗干净，干红辣椒、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、绿尖椒切小块；

　　5  、姜蒜。兜匀出锅即可。盖盖煮开；

　　3 、