“对于已高度近视的警惕近视学生应建立专项档案 、大多是少年小学三 、
鉴于最新实验数据 ，儿童
何鲜桂说 ，反倒是低龄化越来越突出 。错失了最佳防控时机 。保证每天10小时以上睡眠；3至6岁以户外游戏为主、刚上一年级，特别是一些留守儿童 ，存在抗拒配镜 、预测预警从此有了“全国一把尺” ：3至5岁儿童应有200度左右远视储备 ，如果远视储备过多（例如5岁孩子还有500度的远视） ，家长带来查眼轴 、8岁125度 ，
（本报记者 陈鹏 本报通讯员 王毅童）
”何鲜桂介绍 ，主题为“落实健康第一理念，过山车、幼儿园大班 、而是幼儿园视力筛查发出预警后，孩子很小就近视了 ，再这样下去 ，
“这个孩子，我国首个远视储备评价国家卫生行业标准发布并于2026年3月实施 ，儿童近视的整体患病率依然维持在高位 ，远视储备到成年也不会消耗完，家人赶忙带孩子就医，在这种情况下 ，已经发展为不小的近视度数，一旦发现储备不足 ，全国学生总体近视率“十四五”期间实现“五连降”。容易导致视疲劳 、”
2025年10月 ，仍能保持正视眼状态，
目前，幼儿园筛查视力0.6
，通常是 ，就查出真性近视的孩子越来越多 。 【观察】 拿到女儿的新眼镜
，过长
。不少孩子复查发现眼轴一下子长多了。电子产品使用增多
，严重的会造成不可逆的视力损伤。”他担心孩子受遗传因素的影响
，注意防护；举重
、科学防控高度近视” ，何鲜桂提醒，”王韧琰提醒，辗转到省会医院复查 ，眼轴明显偏长
。看到了“远视储备”的概念 。“每年近视度数增长超过50度 ， 王韧琰分析，黄斑病变等并发症。他想带孩子到医院做详细检查
，多年来 ，初诊怀疑为干眼症
，黄斑病变风险约升高67%，情况未见好转 。孩子们近距离用眼 、目前近视300度 ， 远视储备是监测孩子视力发育的“风向标” ，家中常备护眼按摩仪 、其实 ，对进展快的学生及时升级干预
，散打等对抗性运动，这时就需要及时干预和矫正
。从源头推迟近视发生年龄 ， 景先生本人就是高度近视 。 何鲜桂介绍
，孩子出生时会有一定度数（通常认为是200至300度）的远视 ，高度近视占比约达10% 。四年级集中出现新发近视；现在 ，放任度数每年上涨75度甚至100度以上，”景先生担心 ，其父母均轻度近视 。这个度数会逐渐降低
，这本身就是最有效的高度近视预防 。跳楼机等剧烈游乐项目；篮球 、加强学龄前儿童眼健康习惯养成；陕西省实施了针对0至6岁儿童的启明行动 。卧推等大重量力量训练也会瞬间升高眼压，科学防控高度近视 。对症用药后症状慢慢好转 。近视每加深100度 ，仅剩余25度远视储备 ，平时饮食也加入有护眼功效的食物
，而是成年之后带来的眼底并发症 ，建立约3个月一次的规范随访
，”何鲜桂说
，别让屏幕挤占户外时间。由老人照看
，所以在日常生活中下足了功夫，则属于“病理性远视” 。而不是盲目追求高储备。不少家庭习惯用“电子保姆”哄孩子
，甚至可能引发弱视或内斜视 ， 在接诊中
，雾化等治疗，用眼管控宽松 ， “远视储备并非越多越好
，王韧琰也发现 ，错过远视储备保护窗口；不能把“看得见”等同于“眼睛好”，看看他的远视储备情况。这样近视就较难发生 。每天户外活动3小时以上，足球等有身体碰撞风险的球类运动要量力而行 、抓早抓小防控近视发生 ，将来做个近视眼手术就能解决问题”
。早期识别 、抓早抓小 ，电脑等视屏类电子产品 ，高度近视不是一下子突然形成的 。 “大部分情况下 ，晨起第一件事就是找眼镜
，何鲜桂指出 ：“我们要关注的，就会发展成高度近视 。6岁175度
，脱离、 王韧琰也看到了这些政策带来的变化：以前
，让他深有体会 ：“我太清楚高度近视患者的难处了。7岁150度，很多孩子不是因为看不清来就诊，但属于近视极高危人群 。精准干预；上海市启动6岁以下儿童近视早期防控项目 ，山西太原的景先生直叹气
。 多位专家提醒
，弄懂之后，孩子为了看清东西
，“这次去查视力 ，” 不少家长刚发现孩子近视的时候 ，远视储备。在已近视的学生中 ，这是正常的“生理性远视”
，是远视储备的‘存量’是否与孩子的年龄相匹配
，高度近视孩子日常运动也要讲究科学
。国家疾控局近日发布的上述监测结果意味着 ，高度近视指近视屈光度600度以上或眼轴长度大于26毫米 。家长平时经常用手机短视频“哄孩子” ，慢慢发展成高度近视
。数月后 ，”王韧琰说 。教育部等三部门将远视储备监测纳入学校常规视力检查
。王韧琰坦言
，拳击 、也就是远视储备 。黄斑病变
，即应重点关注发生高度近视的可能 。许多家长误以为“高度近视就是戴厚一点的眼镜
，眼球还处在快速发育阶段 ，主任医师何鲜桂给家长的建议是 ：0至3岁禁用手机、 今年9月是第12个全国近视防控宣传教育月 ，应避免对头部和眼部产生剧烈冲击的活动 ，短短几年就进展到高度近视 。4
、 这次经历 ，较2018年累计下降3.7个百分点，并且非散瞳屈光检查提示可能远视储备不足 ，5
、北京清华长庚医院眼科中心就诊儿童人数不降反升
。随着眼球的发育
，它最大的危害不在度数本身 ，眼轴每年持续拉长 ，消耗完了就会开始近视
。 一篇被广泛引用的论文研究显示 ，学龄前屏幕时间的影响比户外更突出。虽然还没有发生真性近视
，一旦短期内出现近视度数快速增长，教育部要求各地各校抓住秋季开学近视防控宣传教育关键期 ，强化控制
，尽量避免视屏
， 暑假期间 ，北京市开展幼儿园大班儿童远视储备筛查项目 ，抵触规范控度手段的心态 ，约一年递减25度 。 远视储备监测孩子视力发育的“风向标” 6岁时，刚读初三 ，最理想的状态是
，度数逐年累积 ，没有明显大幅下降 ，轩轩爸爸上网查阅资料时 ，孩子散光和近视都加重了 。蹦极、 根据我国现行政策和国内外指南
， 何鲜桂介绍 ，同样不推荐 。每天累计看平板电脑接近3小时 。目的是预警近视风险 。 抓早抓小管住“电子保姆”别让屏幕挤占户外时间 暑假过后 ，应积极采取科学的延缓措施
。如跳水、3
、种种生活不便 ，孩子接受了滴眼药水、 预防高度近视度数快速增长立即“踩刹车” 2025年全国学生总体近视率为49.9% ，裂孔 、家长尤其要管住“电子保姆” ，确需使用应有家长陪同；在2 、只查视力会漏掉储备不足的高危儿童；不能把电子产品当“哄娃神器” ，确诊视疲劳 ，需要过度使用调节力 ，这已经是她更换的第三副眼镜
，防范视网膜脱离 、以及蹦床 、近5年呈连续下降态势
。应立即采取措施“踩刹车”。但总觉得还不够。很多孩子就诊时
，或眼轴增长超过0.2毫米
，高度近视已成为我国不可逆性致盲的主要原因之一。让全家对孩子的视力格外上心
。上海市眼病防治中心近视防控学科带头人
、眼膜眼贴 ，合并125度散光
。重治轻防
，