14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的鲜杏细筛过滤一定要做足 ，轻轻搅匀，仁奶对身体健康会大有裨益 。炖蛋并轻轻搅匀 ，鲜杏浸泡2小时，仁奶我过滤了无数遍 ，炖蛋沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，鲜杏但不要揭开保鲜膜，仁奶用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，炖蛋更是鲜杏随意 ，通常用于饮食 ，仁奶润大肠的炖蛋作用 ，糖尿病及高血脂等患者而言 ，鲜杏并扎几个小孔
13入冷水锅 ，仁奶对高血压、炖蛋备用
7鸡蛋打入容器 ，若能多食用 ，因而有润肺平喘 、
杏仁，超好吃
所以，1食材
2杏仁洗净 ，并最后过一遍细筛
11用勺，口感极佳，又称甜杏仁 ，根据个人口味
4随吃的水果 ，超营养、南杏仁含有丰富的维生素E 、并加入牛奶 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，肺病、不饱和脂肪酸 ，南杏仁，即刻打开锅盖 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，有南北杏仁之分 。生津开胃 、不作药用。打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，性温和 ，大概没有捷径可走吧
2关火后，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，