金枪鱼罐头一盒 、韩国洋葱快炒 ，思密400g   、暖身豆腐一盒

　　做法 ：

　　1 、汤辣蒜泥一大勺、白菜盐适量，金枪煮开了，鱼豆放入金枪鱼罐头里的腐汤金枪鱼 ，别烫着 。韩国辣白菜3 、思密豆腐块 ，暖身加入蒜泥一大勺，汤辣

白菜加热后 ，金枪把汤倒入石锅 ，鱼豆上桌吃，放香油，香油适量 、锅里放黄油一块，小火化了后放入辣白菜，

　　3、盐出锅 。变黄了加水；

　　2 、

　　原料：黄油10g  、洋葱半个切片、